Jeûner pour revivre
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Pratiquer le jeûne et manger crue.

Toute personne qui réalise un jeûne dans sa vie en comprend les bénéfices une fois celui-ci vécu. Mais avant de se lancer dans un jeûne, vous devez en connaître les principes et les règles. Pour se faire j'ai réalisé une documentation que vous pouvez consulter gratuitement. Le jeûne intermittent est une pratique aujourd'hui scientifiquement prouvé comme facteur de bien être et de meilleur santé. Vous avez besoin d'aide pour vous lancer, je peux vous conseiller dans la pratique du jeûne intermittent pour commencer.

Les 8 règles d'or pour une vie plus saine et meilleure. e-livre sur le jeûne

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